Yoga DU dos

avec Angélique

 

Angelique a connu à l'âge de 8 ans ses premiers asanas . Passionnée du corps , du mouvement Angélique est Kinésithérapeute et enseignante de power yoga . Après  un accident de voiture où communiant avec la douleur du dos est née cette idée de crèer un cours de "Gymdudos" puis le concept "Spitant&Zen" l'art du bien vieillir où un des éléments les plus importants est le dos . Le yoga du dos vous permet d'être en pleine conscience avec votre colonne vertébrale , prendre conscience de ce qui l'entoure. Asanas , respirations, mantras  recherche des émotions rythmeront le cours vers une harmonie du corps ,de l'esprit en souriant à votre âme .