Yoga de la femme

avec Kalyan jot

Le vendredi de 9h à 10h30

Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines » – le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin yoga, les postures de yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d'acupression et de techniques de respiration et de la relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.

Le Yoga de la Femme s'adresse :

.    à toutes les femmes 

.    à celles qui, à n'importe quel âge, présentent un taux d'hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d'humeur, déprime, problème de beauté de la peau, ....). 

.    qui traversent la ménopause, 

.    à celle ayant des problèmes d'infertilité, 

.    qui recherchent un équilibre émotionnel 

.    qui désirent développer leur féminité et leur sexualité 

.    qui voudraient profiter d'un état de bien-être général 

.    à celles qui sont hyperactives 

.    à celles qui, à cause de leur travail intellectuel n'arrivent pas à décrocher 


Kalyan Jot est professeure certifiée de Yoga de la Femme, qu'elle enseigne avec amour et passion. Solaire et bienveillante, Kalyan Jot propose des cours adaptés à toutes les femmes, où le maitre mot est : s'accepter telle que l'on est. Kalyan Jot a à coeur d'offrir aux Femmes un moment unique, leur permettant de s'échapper du tumulte Parisien et de renouer avec leurs pouvoirs féminins. Elle aime dire que chaque Femme est une guerrière de lumière, à la fois douce et puissance, sauvage et sage, que rien ni personne ne pourra empêcher d'être heureuse et pleinement épanouie. A l'issue de ses cours, vous aurez l'esprit apaisé, le coeur ouvert et vous vous sentirez inspirée et confiante pour le reste de la journée.