Vinyasa Flow 

avec Candy

Le MARDI de 20H à 21H15

Yoga dynamique alternant des mouvements fluides et statiques qui accroissent la flexibilité. Chaleur et tonicité sont au rendez-vous.  L'ordre et le choix des asanas varient à chaque classe. Le cours se termine par une relaxation finale qui conduit au relâchement des muscles et du système nerveux. Sweat, Smile and Repeat.