Qi Gong

avec philippe

Le MERCREDI de 10H30 à 12h

Le QI Gong, qui se traduit par "travail sur l'énergie" est une pratique de santé millénaire. A base de mouvements extrêmement simples, effectués dans la plus grande douceur, il permet de remettre en route et d'amplifier la circulation de l'énergie dans le corps et de clarifier l'esprit. Le Qi Gong est un "Nei Gong", c'est à dire un travail interne, subtil. Plus que le mouvement, c'est la façon de pratiquer et l'état dans lequel nous pratiquons, qui permet de bénéficier de ce trésor pour la santé. Avec une base simple mais très précise, le pratiquant développe rapidement les premiers sensations, telles la chaleur et la détente, puis s'ouvre à lui un océan de possibilités, à mesure qu'il s'ouvre à ses ressentis. En effet, la recherche ne va pas vers l'extérieur, avec une accumulation de mouvements différents, mais vers l'intérieur, dans la connaissance de notre fonctionnement et de notre infini potentiel humain. L'adage taoïste qui résume le mieux le Qi Gong dit : "Tout est déjà là, il n'y a rien à chercher." Il faut laisser les choses se révéler. Le Qi Gong permet cela. Je vous propose la pratique du Hunyuan Gong, mise en forme par Maître Feng Zhi Qiang, disciple des grands maîtres Hu Haozen et Chen Fa ke. Philippe Lecuy est diplômé de la Hunyuan Fédération de Beijing, formé par Niu Xiu Rong, détentrice de la transmission autenthique du savoir de Maître Feng.