Petra Eden est une professeur de yoga comme il y en a peu à Paris. Sa pratique, à la fois douce et intense, aide à léquilibre entre le corps et l’esprit Quand vous assistez à sa classe de Kundalini, elle vous enveloppe de vibrations élevées, réconfortantes et rassurantes. Vous sentez cette énergie bénéfique se répandre en vous. La musique y tient une place essentielle, elle contribue à l’harmonie de ce voyage physique à la spiritualité positive.. C’est à Los Angeles qu’elle est devenue professeur de Kundalini Yoga. Diplômée de l’institut RAMA de Los Angeles, elle y a été formée par les meilleurs de la discipline, dont Guru Jagat, Gurujas, Tej, Harijiwan, Mandev, Guru Singh. Gurmukh et Yogi Am Sa bienveillance et son esprit positif infusent lors des séances et rendent l’expérience majestueuse Avec Petra Eden chaque séance constitue une nouvelle expérience.
QU’EST CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?
C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées « kriya », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, sous forme de mantra, la relaxation et la méditation.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA PRATIQUE ?
Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être, qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.
- Aide à traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie
- Recharge en énergie vitale et savoir mieux gérer cette énergie
- Améliore la qualité du sommei
- Développe la concentration et l’écoute de vous même et des autres
- Maîtriser et canaliser les émotions
- Développe la joie de vivre, la capacité à donner de l’amour et à en recevoir
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.