Ingrid Dupichot
Breathwork & Yin Yoga
Enchantée, Ingrid Dupichot, Coach de vie holistique ! J’ai fondé le Cocon Coaching pour accompagner les êtres (et les organisations) à réconcilier réussite & bien-être et créer des écosystèmes de bien-être psychologique durables.
Mon approche globale (corps-cœur-esprit) combine notamment Coaching, ThetaHealing, Human Design, Breathwork et Yin Yoga pour des transformations profondes.
Spécialisée en gestion du stress et régulation du système nerveux, je guide chacun·e à :
- retrouver sécurité, relaxation et enthousiasme
- se reconnecter à soi et aux autres
- développer intuition, créativité et résilience
En tant que facilitatrice de Breathwork, j’ai à cœur de proposer des espaces sûrs pour se déposer, ralentir, lâcher-prise, se libérer émotionnellement, déployer son énergie vitale, renforcer sa confiance, accueillir pleinement la vie… Passer de la survie à la vie un souffle à la fois !
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.