Je suis Fanny Corre, thérapeute holistique et fondatrice de Casa Holie, un espace sacré dédié à la reconnexion à soi à travers la santé du ventre, l’énergie et les émotions.
Spécialisée dans la santé naturelle et la nutrition holistique et préventive, je guide les êtres vers un mieux-être global, en plaçant le ventre — centre de nos émotions et de notre vitalité — au cœur de mon accompagnement.
Je suis également praticienne en massage Chi Neï Tsang (soin énergétique du ventre) et professeure de yoga, et cheffe en cuisine consciente et bienfaisante, des pratiques puissantes et complémentaires qui permettent de libérer les tensions, calmer le mental et restaurer l’harmonie intérieure.
À travers mes soins, cours, ateliers et rituels, j’aide chacun/chacune à :
• libérer les émotions bloquées et les mémoires cellulaires,
• stimuler l’énergie vitale,
• apaiser le système nerveux,
• et reconnecter le corps à son intelligence naturelle.
Chaque approche — qu’elle soit énergétique, corporelle ou nutritionnelle — est une invitation à ralentir, à s’écouter profondément, à ressentir… Pour revenir à l’essentiel : soi.
Mon intention profonde : accompagner à apaiser le corps et l’esprit, pour que chaque êtres puissent rayonner pleinement et manifester la vie qui leur ressemble .
Qu’est ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga est un yoga lent et méditatif.
Les postures sont maintenues de 3 à 15 minutes, créant ainsi une opportunité de se connecter au corps et de le ressentir pleinement. Cette pratique met donc l’accent sur l’étirement profond du corps grâce à l’utilisation d’accessoires (bolster, brique,…) qui facilitent la réalisation de la posture sans forcer. L’intention ? Libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Chaque séance est structurée autour d’une thématique pour vous permettre d’explorer vos croyances et vos ressentis, le tout par le corps.
Plus qu’une « simple » pratique c’est un véritable soin que vous vous offrez.
A noter : tous les cours de Yin Yoga sont accessibles à tous et toutes, quel que soit notre niveau ou votre souplesse.
Quels sont les bienfaits du Yin sur le corps et le mental ?
Le Yin Yoga offre un espace où ralentir devient possible : une vraie pause qui permet de stopper le mental, le stress et de prendre conscience de votre corps.
Prenant ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, il facilite également la libération émotionnelle en stimulant principalement les méridiens et les fascias.
Une pratique régulière du Yin Yoga harmonise ainsi le corps, l’esprit et les émotions, procurant un sentiment d’équilibre à moyen-long terme.
La pratique en mots clés :
Relaxation profonde | Libération émotionnelle | Lenteur
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.