Lors de ma pratique et mon enseignement, je porte une attention particulière à la compréhension du corps, la symétrie et l’alignement, ainsi qu’au respect des mouvements. Tous mes cours suivent les principes fondamentaux du Pilates : Centrage, contrôle, fluidité, respiration, précision, concentration. Mon intérêt pour le Pilates est né à la suite de différentes blessures liées notamment à mon hyperlaxité, à une recherche d’amélioration de ma posture et pour contrer les maux liés au travail debout toute la journée. Le travail en profondeur et les effets d’une respiration mieux contrôlés ont été une vraie révélation, j’ai pu améliorer mes performances dans les autres sports que je pratique. L’apprentissage chez A-lyne a été très instructif et m’a permis de me lancer dans cette nouvelle aventure que je souhaite partager par mon enseignement. De ce fait, nous travaillerons lors des cours tant sur le plan physique (renforcement musculaire, posture, équilibre, prévention des douleurs), que sur le plan psychique (travail neuromusculaire, concentration, canalisation des pensées, bien être, libération stress et anxiété).

A 31 ans et de retour sur Paris après différentes expériences à l’étranger, j’habite près de Montmartre et parle l’anglais ainsi que l’espagnol. Diplômé du studio A-Lyne comme professeur de Pilates Mat, je consacre mon temps à enseigner et me nourrit des échanges avec les personnes que je rencontre pour à chaque cours, apprendre de chacun et approfondir mon enseignement. Ayant profité de ces dernières années pour développer mes compétences, j’ai également obtenu le diplôme de préparateur mental pour sportifs via LNF (les nouvelles formations). Je pratique le Rink-Hockey depuis l’âge de 10 ans au sein du Paris Hockey Club, ainsi que l’escalade, le roller, le football, le yoga et pilates, m’apportant un équilibre dans mon entrainement et style de vie. Sportif dans l’âme, j’aime voyager et rencontrer de nouvelles personnes. Lors de mon enseignement, je participe activement aux exercices avec mes élèves, ce qui permet d’accroître la performance, et d’apporter un coté plus ludique à l’accompagnement.