Yoga du visage

Le yoga du visage enseigné par Sylvie Lefranc est le fruit de ses quinze années de parcours professionnels et personnels au travers de la Beauté et du Bien-Etre. Il repose sur trois piliers : - Le yoga facial pour tonifier et renforcer les muscles du visage - Les auto-massages et de l’acupression du visage pour favoriser la production de collagène et d’élastine, accélérer le renouvellement cellulaire et la bonne circulation de l’énergie sur le visage - La pratique du Hatha Yoga et du Yin Yoga pour tonifier, rééquilibrer le corps et prendre soin de ses émotions . Pour son cours Sylvie propose d'accompagner le yoga du visage avec un mix de atha et de yin. Travailler le visage mais en mobilisant aussi le corps Prévoir un tapis