HATHA YOGA 

avec Laurence

a propos de Laurence

C’est au début des années 2000 que le Yoga vint prendre sa place sur mon chemin au travers du Hatha Yoga. Je suis la voie qui se dessine devant moi, éternelle élève, il m’arrive "d’être prof" et de partager ce que j'apprends.
Formée de 2009 à 2012 au Soleil d’Or à l’enseignement du Yoga (Ajit et Selvi Sarkar – 500Hrs), j’ai en parallèle et en continu suivi des formations en anatomie (Blandine Calais Germain), en gestion du stress par des méthodes de relaxation, en yoga thérapie (Dr Lionel Coudron et Marc Beuvain) au yoga prénatal (AliaOm) et des enfants (Karma Chocolat). J’ai poursuivi avec 200Hrs Yoga Alliance en Ashtanga Vinyasa Yoga (Paul Dallaghan). Je propose également le Yoga des Hormones (Dinah Rodriguez). Je suis aussi titulaire d’un Brevet des métiers de la Forme (Fitness et Musculation) obtenu en 1999. Depuis 2010, je passe chaque année un mois en Inde pour approfondir les enseignements du Yoga.
Je partage avec bienveillance un yoga doux qui peut parfois être tonique, en fonction de l’énergie du groupe, du moment présent et qui vise à développer la conscience.