Kundalini yoga & Chakras

 
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Le samedi 23 mars
de 16h30 à 18h30

prix : 35 euros
réservations : https://www.lecentre-element.com/ateliers-resa


« Les chakras sont les clés pour la connaissance de soi et le bonheur »
~ Yogi Bhajan

Lorsque l’on étudie les chakras, on peut se contenter de savoir simplement où ils sont situés dans le corps, et si ils sont équilibrés ou non ...

Au delà de la connaissance de ces centres énergétiques et comment ils interagissent, le Kundalini yoga et cette série d’ Ateliers vous permettra d’explorer plus profondément les perceptions, émotions et notre comportement avec le monde qui nous entoure à partir de ces centres d’énergies.


Vishuddha

A l'occasion de ce 5ème rendez-vous sur les chakras, nous explorerons le chakra de la gorge « Vishuddha », le siège du son dans le corps.

Symbole de pureté, ce centre énegétique est considéré comme étant la porte de la libération.

Il a une influence directe sur la thyroïde, les parathyroïdes et les cordes vocales.

Si ce chakra fonctionne de manière équilibrée, la voie est harmonieuse, le langage clair, la personne a la capacité de s’exprimer pleinement.
C’est le chakra des grands orateurs et des spécialistes de la communication.

Ce chakra correspond également à la fonction sensorielle de l’écoute : nous ouvrons nos oreilles pour écouter les messages de l'univers. Nous développons ainsi une confiance à toute épreuve en notre guide personnel et percevons notre propre voix intérieure. 

Il nous permet de prendre conscience de notre véritable objectif dans cette vie et de prendre conscience des messages qui nous parviennent des plans plus subtils.

Equilibrer ce centre énergétique vous permettra d'accéder à plus de clarté, de confiance en soi, d’assurance, de connaissance, de sagesse, et votre capacité à prendre les bonnes décisions.


 
 

Influencée par différentes traditions du yoga, mais aussi par ses voyages et son chemin de vie nomade, Adèle enseigne une pratique dynamique, joyeuse et créative et espère vous donner l'énergie et l'inspiration pour re-trouver votre "plein potentiel".
Le kundalini Yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées "kriya", utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, sous forme de mantra, la relaxation et la méditation. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être, qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales.
A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.

www.edelweissyoga.fr