Méditation guidée

 
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Le vendredi 3 mai
de 20h à 21h15

Prix d’un cours
Réservation : https://www.lecentre-element.com/cours


Cycle du jour et de la nuit, de la Lune, de la Révolution solaire, des saisons, des 4 directions, cycles de la vie…. Prendre conscience de nos révolutions et cycles intérieurs vis à vis des cycles extérieurs, en faire des tremplins plutôt que des freins, surfer avec eux plutôt que contre eux peut nous offrir plus d’harmonie, de joie, se sentir en accord avec l’univers pour être ancré et en rythme avec lui et avec nous-même.

Les méditations guidées d’Anne Paris vous donne l’opportunité de prendre le temps afin d’Etre attentif à ces cycles.

 

Anne Paris

ADI VAJRA SHAKTI YOGA

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Le Adi Vajra Shakti Yoga est un yoga qui permet d’explorer, ressentir et développer la conscience de votre profond dans toutes vos dimensions : spirituelle, connaissance directe, mentale, émotionnelle, énergétique, physique. En associant postures statiques, postures en mouvement et techniques respiratoires, le yoga Adi Vajra Shakti Yoga favorise l'éveil de l'énergie universelle qui circule en nous.

Le but de ce Yoga est d’apprendre à canaliser cette énergie pour la mettre au service d'une intention, d'un projet ou d'une action. L’attention portée à cet objectif crée un état méditatif qui vous apportera sérénité et calme.

Cette démarche de Yoga peut être pratiquée à tous les âges et à tous les niveaux.

Isabelle Chabeur