Le Sat Nam Rasayan est une technique ancestrale de méditation et un art de guérison qui viennent de la tradition du Kundalini Yoga. Les mots « Sat Nam Rasayan » signifient « relaxation profonde dans la vraie identité ». Le Sat Nam Rasayan (SNR) produit une relaxation qui dissout les tensions et permet un mieux être. L’effet s’exerce à un niveau subtil à travers le mental méditatif projectif. Il vise à équilibrer les cinq éléments (terre, eau, feu, air et éther) et le corps pranique. Traditionnellement, cet art est enseigné pour guérir les autres. Il aide à relâcher les tendances néfastes et les limitations du corps et du mental. Le pouvoir d’auto-guérison du corps est alors activé. Non seulement sa pratique permet de soutenir les pratiquants de Yoga et les thérapeutes, mais aussi toute personne qui désire aiguiser ses sens, apprendre à méditer et à guérir. Le Sat Nam Rasayan est une voie vers l’état de compassion. On le pratique pour se connaître soi-même et pour aller mieux et en même temps, on permet à quelqu’un d’autre d’aller mieux. Le Sat Nam Rasayan se pratique en apprenant à reconnaître et à accepter son propre ressenti. Une personne est allongée, c’est le « partenaire ». La personne qui pratique le Sat Nam Rasayan, assise à ses côtés, lui touche le bras, ferme les yeux et commence à ressentir ce qui se passe en relation avec son partenaire. Ce que ressent le pratiquant de Sat Nam Rasayan est en rapport avec un “événement”. Toutes ses sensations, impressions et émotions, elle les sent en même temps, au même moment et, ce faisant, elle rentre dans un espace de conscience particulier, appelé « espace sacré », un espace de conscience neutre où le mental est apaisé qu’on appelle shuniya, où le rien coexiste avec le tout. Le mental du praticien devient alors transcendant, et dans la profondeur de sa conscience, le soin guérisseur se déroule… L’enseignant doté d’une solide formation à la fois scientifique et artistique Christophe a commencé à pratiquer le Kundalini yoga en 1990 puis a rencontré Guru Dev Singh en 1991 quand ce dernier a débuté l’enseignement de Sat Nam Rasayan, technique ancestrale de méditation et art de guérison qui vient de la tradition du Kundalini Yoga, à Paris. Christophe enseigne le Sat Nam Rasayan à Paris depuis 1999.