Yoga et Ostéomassage

 
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Le DIMANCHE 17 mars
de 10H à Midi

Prix 35 euros
15 places maximum
Reservations : https://www.lecentre-element.com/ateliers-resa


libérez votre énergie pour initier de nouveaux projets

Cette lune ascendante est un nouveau cycle lunaire, donc un nouveau départ pour nous. C'est le moment de poser nos intentions, de planter des graines…

Au programme:

Des postures d'ouverture enseignée par Isabelle, professeur de Hatha Yoga, pour accompagner ces changements en douceur. Accessible à tous.

Des techniques d'automassage, enseignées par Dominique, praticienne de massage bien-être depuis 13 ans dans de nombreux types de massage (voir biographie ci-dessous).

Des massages prodigués par Dominique pendant la séance.

Méditation/Relaxation en fin de séance pour intégrer les bienfaits des massages et des postures.


Retrouvez Isabelle Franck Ribas pour ses cours de Pilates les samedi de 10h45 à 11h45


Dominique bossard

Je suis toujours à la recherche de mieux comprendre le corps et l’esprit pour vous apporter plusieurs solutions adaptéeS à vos besoins.

J’ai choisi la relaxologie de pleine conscience, qui est une pratique anti-stress que j’exerce sur vous pour que le corps et l’esprit ne fassent plus qu’un à partir d’une méditation pour équilibrer les chakras. Vous êtes allongés sur la table de massage pendant 30mn et vous n’avez rien à faire.

Ma dernière formation a été l’ostéo-thérapie qui a été créée par un ostéopathe depuis 29 ans et qui a  déposé officiellement sa méthode pour libérer le corps des maux qui vous envahissent tels que mal de dos, épaule, genoux et toutes les parties douloureuses en équilibrant en premier le bassin qui est le socle, la fondation du corps.

C’est une méthode douce de travail en pression statique sur les os et ligaments depuis le sacrum jusqu’aux cervicales puis sur la partie du corps douloureuse jusqu’à ce qu’elles disparaissent. Il faut compter au moins 3 séances.

Je suis formée et certifiée par mes pairs pour chacune de ces pratiques.

Isabelle Chabeur