Journée Li - "Lumière Intérieure"

 
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Le Vendredi 30 MARS

L’équipe Li vous propose de vivre un bain sensoriel, mêlant les bienfaits de trois éléments fondamentaux du bien-être, le coaching, le son et la lumière. 
L’harmonie entre le jeu de la respiration et l’expérience olfactive des essences de fleurs, un bain sonore de gongs, de cristal et de bols d’Himalaya et le scintillement de la lumière, offre au corps un repos d’une grande qualité.
Li est une expérience immersive sollicitant tous les sens dans le but de relâcher l’activité du mental afin de laisser place à des états méditatifs profonds. 
La méthode Li marie la maîtrise de la posture et de la respiration à un concert d'instruments ancestraux et de lumière. Li est un bain sensoriel, un véritable voyage intérieur, une expérience de relaxation et une méditation hors du commun.  
C’est l’occasion idéale pour réunir les plus belles expériences sensorielles et spirituelles en une seule, pour un instant de relaxation très bénéfique. 
C’est aussi un excellent moyen de retrouver des états de pleine conscience.  

Réservation en ligne: https://www.lecentre-element.com/ateliers-resa

 

Li Atelier
35 euros

 
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"Li Atelier" est un atelier court destiné à ceux qui sont curieux de découvrir l'expérience "Lumière Intérieure". Il s'agit d'un condensé de la méthode accessible à tous.
Cet atelier est composé d’une présentation de notre technologie de luminothérapie et de ses bienfaits. Nous partageons avec vous nos découvertes dans une présentation ludique laissant place à l’expérimentation et au partage. 
Grace à cet atelier, vous allez découvrir une nouvelle vision de la méditation et de la relaxation et expérimenter des outils puissants pour votre développement personnel. 

Horaires :
13h30 – 14h15
14h45 – 15h30
16h00 – 16h45


 

Li Full Moon
90 euros

 
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Li Full Moon est une expérience destinée à ceux qui se sentent prêts à vivre une relaxation intense, une méditation profonde et hors du commun.
A l'approche de la pleine Lune, l'équipe de Li vous propose un bain sensoriel unique. L'occasion pour vous de ressentir pleinement les énergies de la Lune par une méditation multi sensoriel.
Une expérience de 2 heures associant des méthodes de coaching, un bain sonore et une séance de luminothérapie immersive, un véritable voyage intérieur. 

Horaires :
19h – 21h
21h40 – 23h40


TROIS ELEMENTS:
«Souffle, le son et la lumière »


LE COACHING

La pédagogie est un point important de la méthode Li. Pour nous vivre une expérience est une chose, mais savoir pourquoi est primordial. Li essaie de délivrer des clés de compréhension du fonctionnement de votre corps et de votre esprit. Par la pratique d’exercices de respiration et de relaxation, nous vous entraînons à ressentir le calme s’installer en vous. A la fin de la séance, vous repartirez avec l’expérience de pratiques simples et adaptables à votre quotidien. 

LE SON

Le son se manifeste sous la forme vibratoire. Il s’agit d’une onde perçue par l’ouïe qui nous signale une sonorité. La science a démontré que le son pouvait modifier notre état psychique et bien avant cela, chacun d’entre nous avait déjà ressenti à quel point une musique pouvait influencer notre humeur. 
Li vous propose un bain sonore, c’est-à-dire, l’expérience d’un concert d’instruments ancestraux comme les bols d’Himalaya, les gongs et le cristal. Ces instruments créent des ondes sonores uniques, à la fois perceptibles par l’ouïe, mais aussi par le corps. 

LA LUMIÈRE

La lumière est essentielle à notre épanouissement. Récemment, nous avons découvert que son scintillement influence le fonctionnement des ondes cérébrales. Cela signifie qu’une lumière clignotant à un rythme précis, peut faire basculer notre activité mentale « d’active à calme ». 
Grâce à une technologie rare, Li vous propose de vivre l’expérience d’un lâcher prise. Les yeux fermés, bercé par un bain de lumière provocant la vision de couleurs et de formes en mouvement, votre mental va se calmer pour laisser place à un apaisement naturel. Votre esprit est alors entraîné vers des états de pleine conscience. 

BIENFAITS

  • Une profonde relaxation
  • Une meilleure qualité de sommeil
  • Une meilleure clarté d'esprit
  • Une baisse de l'anxiété et du stress
  • L’expérience d’états de pleine conscience
  • Le souvenir d'une expérience unique

NOTRE MOTIVATION ? 

Vous aidez à développer de nouveaux ressentis et à les rendre plus accessibles dans votre quotidien.


IMPORTANT

ATTENTION ! Cette expérience ne convient pas aux personnes suivantes :

- Femmes enceintes
- Les personnes avec des antécédents psychotiques ou psychiatriques
- Les personnes consommant des antidépresseurs. 
- Les personnes épileptiques