Harmonisation des chakras et vibrations sonores

 
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Samedi 23 Mars 14h- 16h


Avec Marie rose Poujardieu

Réservation : https://www.lecentre-element.com/ateliers-resa


Chakra yoga et Harmonisation aux bols tibétains

- Marie-Rose et Nicolas Poujardieu -

Explorons le premier chakra grâce aux postures de yoga suivi d’un bain sonore énergétique aux bols tibétains et cristal avec Marie-Rose & Nicolas Poujardieu.

Muladhara Chakra, ou le chakra de la racine, est situé à la base du coccyx. C’est le premier centre énergétique du corps physique. « Mula » signifie racine et « Adhara« , base, fondation. On le nomme souvent Chakra Racine, siège de la conscience terrestre, du commencement, de la naissance physique, incarnation du corps et de l’esprit.

Cet atelier permettra de rentrer en immersion profonde à l’intérieur de soi. Un voyage avec les sons et les vibrations des bols tibétains pour vous accompagner à vous détendre et à vous connecter à vous-même, entremêlé d’un nettoyage énergétique et d’une harmonisation des centres d’énergies.

Les bols tibétains possèdent des vertus thérapeutiques grâce à leurs sons et vibrations, qui pénètrent en douceur à l’intérieur du corps et de l’esprit. Cela procure un sentiment intense de relaxation, de bien-être et aide à réduire le stress et les tensions. Le corps ré-harmonisé retrouve un équilibre et une paix intérieure.