Yoga Du son

 
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"Dans la résonnance le mantra fais éclore le SOI"


Cet atelier est accessible à tous, débutant et confirmé.

Le yoga du son, naad yoga ou yoga de la vibration prend ses racines dans le yoga tantrique. Le yoga du son utilise la vibration sonore pour accéder à la méditation. Les postures (asanas) les respirations (pranayama) et la concentration (dharana) s'enchaine avec l'utilisation de bija mantra spécifique. Libération des émotions, des pensées et des tensions qui peuvent entraver l'accés à la méditation.

Le chant des mantra permet d'entrer en résonance avec l'univers, avec les autres et avec soi même. Ainsi germe la conscience. et fleurit la joie.

Dans cet atelier nous allons harmoniser et équilibrer l'élément de la terre. La terre nous permet de poser les bases solides pour avancer et découvrir quels sont les valeurs qui sont importantes pour nous et nous donne une grande clarté dans ce que nous souhaitons accomplir. Un déséquilibre dans cet élément en nous entraine des doutes, de la confusion et une incapacité a prendre des décision.

Viens nourrir ta terre intérieur pour gagner en confiance.


Samedi 3 février
de 14h à 16h

Prix : 30 euros
Réservations en ligne :
https://www.lecentre-element.com/ateliers-resa