Yoga du Dos

 
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Le yoga du dos vous permet d'être en pleine conscience avec votre colonne vertébrale, prendre conscience de ce qui l'entoure. Asanas, respirations, mantras recherche des émotions rythmeront le cours vers une harmonie du corps et de l'esprit en souriant à votre âme. Votre dos vous remerciera!

Prix : 35 euros
Réservations en ligne : https://www.lecentre-element.com/ateliers/


Le dimanche 3 décembre
de 10h à 12H


 
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Passionnée du corps et du mouvement, Angélique est Kinésithérapeute et enseignante de power yoga. Après un accident de voiture où communiant avec la douleur du dos est née cette idée de créer un cours de "Gymdudos" puis le concept "Spitant&Zen" l'art du bien vieillir où un des éléments les plus importants est le dos.