Le Yoga Kundalini est bien plus qu’un simple enchaînement de postures. C’est un vrai moment où l’on mêle mouvements, respirations profondes, méditations et chants de mantras pour réveiller votre énergie intérieure. Une invitation à relâcher ce qui vous bloque, à retrouver de l’équilibre entre le corps et l’esprit, et surtout, à vous reconnecter avec vous-même. Vous repartirez avec un coup de boost plein de vitalité, une tête plus claire, et ce petit quelque chose qui apaise le cœur.
Le 21 décembre a lieu le Solstice d’Hiver, un moment spécial où la nuit est la plus longue de l’année. Il symbolise la fin d’un cycle et surtout, le retour de la lumière. C’est une belle occasion de faire une pause, de vous recentrer, et de planter les graines d’une nouvelle année pleine d’espoir et d’énergie.
Cet atelier est un moment parfait pour vous aligner avec cette énergie de renouveau, réveiller votre feu intérieur tout en douceur, et accueillir la lumière qui revient avec force, calme et sérénité.