Héloïse Amilcar
le dimanche 21 décembre de 15h à 17h30

Rituel Kundalini pour le Solstice d’Hiver

Prix : 40 euros

Le Yoga Kundalini est bien plus qu’un simple enchaînement de postures. C’est un vrai moment où l’on mêle mouvements, respirations profondes, méditations et chants de mantras pour réveiller votre énergie intérieure. Une invitation à relâcher ce qui vous bloque, à retrouver de l’équilibre entre le corps et l’esprit, et surtout, à vous reconnecter avec vous-même. Vous repartirez avec un coup de boost plein de vitalité, une tête plus claire, et ce petit quelque chose qui apaise le cœur.

Le 21 décembre a lieu le Solstice d’Hiver, un moment spécial où la nuit est la plus longue de l’année. Il symbolise la fin d’un cycle et surtout, le retour de la lumière. C’est une belle occasion de faire une pause, de vous recentrer, et de planter les graines d’une nouvelle année pleine d’espoir et d’énergie.

Cet atelier est un moment parfait pour vous aligner avec cette énergie de renouveau, réveiller votre feu intérieur tout en douceur, et accueillir la lumière qui revient avec force, calme et sérénité.

Dimanche 21 décembre

15h – 17h30
40 euros

Hâte de vous retrouver sur le tapis,

Héloïse

Héloïse Amilcar

Hatha, Vinyasa, Yin et Kundalini Yoga

Mon parcours est celui d’un voyage intérieur et extérieur, marqué par dix ans d’expatriation. D’une vie désalignée dans une start-up londonienne, je suis devenue professeure de yoga et autrice d’une dizaine d’ouvrages sur la spiritualité et le développement personnel. Entre 2018 et 2019, une succession d’épreuves a ouvert une profonde quête de sens, amplifiée durant le confinement par l’exploration d’outils holistiques et de l’écriture, devenue un véritable langage de transmission. En 2022, j’ai quitté Londres pour Lisbonne afin de poursuivre mon chemin de transformation à travers diverses formations en Hatha, Vinyasa, Yin et Kundalini Yoga. Aujourd’hui, je choisis de revenir à Paris, ma ville d’origine, pour partager mon expérience et transmettre des pratiques permettant de se réinventer, se relier à soi et aux autres.

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