Venue de Saint-Pétersbourg, Olga s’est installée en France, son deuxième pays de cœur, il y a plus de 15 ans, où elle propose des cours et ateliers de Kundalini yoga, ainsi que des soins sonores et énergétiques (Rayons universels de Guérison), en région parisienne et à Paris. Ancienne professeure de langues, traductrice et ensuite cadre d’entreprise, passionnée par le yoga, elle chemine entre les mondes de l’art, de business et de spiritualité et retrouve dans le Kundalini yoga une source d’inspiration, de libération émotionnelle et de guérison puissante, qui aide à reconstruire tous les aspects de vie en conscience. Elle décide alors de partager cet outil magique, avec joie et enthousiasme, afin que de plus en plus de gens puissent découvrir leur potentiel le plus élevé et rayonner leur lumière. Olga conçoit chaque cours comme une expérience accessible, profonde et transformatrice, qui nous permet de rentrer en contact avec notre conscience somatique et énergétique, par de simples mouvements, souffle, méditations, chants, dans un voyage introspectif bienveillant, poétique et sonore. Elle accompagne ses séances avec les gongs, bols tibétains, koshis et d’autres instruments. Olga a été formée au Kundalini yoga à Amritnam Sarovar et auprès de Romulo Pellizza, avec son approche chamanique (Kundalini Yoga, Sound Healing, Naad Yoga), Valéry De Villers-Braun (Gong), Gurudass Kaur (Childplay Yoga), Jai Gopal (Soins énérgétiques de Rayons Universels de Guérison). Elle continue en permanence à approfondir sa pratique et ses études avec d’autres enseignants internationaux qui l’inspirent.
QU’EST CE QUE LE KUNDALINI YOGA ?
C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées « kriya », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son, sous forme de mantra, la relaxation et la méditation.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA PRATIQUE ?
Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être, qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.
- Aide à traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie
- Recharge en énergie vitale et savoir mieux gérer cette énergie
- Améliore la qualité du sommei
- Développe la concentration et l’écoute de vous même et des autres
- Maîtriser et canaliser les émotions
- Développe la joie de vivre, la capacité à donner de l’amour et à en recevoir
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.