Professeure de Hatha et Yin yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s’est formée, en Inde, au Royaume-Uni et aux Etats-Unis aux massages ayurvédiques du visage, à la gymnastique faciale, à la cosmétique naturelle et aux soins du visage au Gua Sha, et propose aujourd’hui une approche unifiée de ces disciplines, le yoga du visage. Experte française reconnue, elle enseigne aujourd’hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre aux femmes de garder et de retrouver une peau rayonnante et un visage resplendissant. Elle est l’auteur du livre « Yoga du Visage, 5 minutes par jour pour rajeunir » aux éditions Leduc.S
Yoga du visage
Le yoga du visage enseigné par Sylvie Lefranc est le fruit de ses quinze années de parcours professionnels et personnels au travers de la Beauté et du Bien-Etre.
Il repose sur trois piliers :
– Le yoga facial pour tonifier et renforcer les muscles du visage
– Les auto-massages et de l’acupression du visage pour favoriser la production de collagène et d’élastine, accélérer le renouvellement cellulaire et la bonne circulation de l’énergie sur le visage
– La pratique du Hatha Yoga et du Yin Yoga pour tonifier, rééquilibrer le corps et prendre soin de ses émotions .
Le Centre élément met à votre disposition tapis, coussins, briques, sangles et plaids.
Un vestiaire avec une douche et des casiers ouverts.
Le rituel élément est inclus avec chaque pratique.