Marie Mazeau est professeure de Yoga expérimentée, elle enseigne à plein temps à Paris depuis plusieurs années en privé, en associations, en studios et en entreprises. Elle étudie l’alignement (Iyengar, Hatha), le Yoga thérapeutique (étude d’une pratique dans le respect du corps), la méditation sonore et l’exploration de soi en conscience. Ses séances s’adressent à des personnes de tous âges et de tous profils en quête de bien-être, d’introspection et d’exploration de soi, dans une ambiance conviviale, bienveillante, joyeuse, pédagogique et zen

Après des études en Master en économie, une recherche approfondie de ce qui lui correspondait et de ce qu’elle pouvait apporter aux autres, elle a suivi l’enseignement du Yoga, adapté aux élèves modernes, par des professeur.e.s expert.e.s dans leur domaine (anatomie, alignement, ajustement, Yin, Yoga thérapie…). Elle a également été baignée dans une approche de l’Inde et ses traditions à travers une immersion en retraite en France et dans le désert de plusieurs mois. Puis, elle a développé son expertise en suivant une formation de Yoga avec une approche thérapeutique et ostéopathique. Elle complète son parcours par une formation en Yin et exploration de soi, allant au plus profond de soi-même par une pratique lente et contemplative. Elle s’inspire et est ouverte à de nombreuses méthodes mêlant dans les séances du Yin, du Hatha, du restauratif, de la pleine conscience, une exploration existentielle et introspective, des vibrations sonores…

Pratiquante de la méditation assise, ses séances sont une immersion dans l’exploration de soi, la bienveillance, la joie, les rires, la douceur, le lâcher-prise et la pédagogie. Cela se reflète dans la façon dont elle guide les bains sonores et les asanas (postures). Elle vous guide et vous accompagne vers un lâcher-prise, une exploration introspective et une reconnexion à soi.

Retrouvez la tous les mardis soirs pour un moment ressourçant, de détente, de douceur et de conscience.